혼란은 불안이라는 단어로 대변되어, 흔히 안정의 반대말로 생각된다. 하지만 혼란은 안정을 방해하는 것이 아닌 진정한 안정을 위한 필연인 것이다. 그저 떨쳐버리려고만 하지 말고, 바라보자.

혼란은 불안이라는 단어로 대변되어, 흔히 안정의 반대말로 생각된다. 하지만 혼란은 안정을 방해하는 것이 아닌 진정한 안정을 위한 필연인 것이다. 그저 떨쳐버리려고만 하지 말고, 바라보자.

우리는 마음을 Mind-and-Heart라고 정의 하였다. 여기서 Heart는 감정으로서의 마음이며 감정은 정서와 정취로 나뉜다. 정취는 정서에 비해서는 약하지만 표현이 억제되어 비교적 오래 지속되는 감정으로 걱정, 불안 등이 포함된다. 우리는 이 걱정과 불안을 주제로 삼아 우리의 일상 속 ‘쓸데 없는 걱정’을 영상으로 표현해 보았다.

우리는 마음을 Mind-and-Heart라고 정의 하였다. 여기서 Heart는 감정으로서의 마음이며 감정은 정서와 정취로 나뉜다. 정취는 정서에 비해서는 약하지만 표현이 억제되어 비교적 오래 지속되는 감정으로 걱정, 불안 등이 포함된다. 우리는 이 걱정과 불안을 주제로 삼아 우리의 일상 속 ‘쓸데 없는 걱정’을 영상으로 표현해 보았다.

‘아프고 슬프고 낡은 감정을 버리고 기쁨과 희망을 채워보자.’ 사람의 마음은 수시로 기쁨과 슬픔, 분노와 용서, 고집과 관용의 마음들이 채워지기도 하고 비워지기도 한다. 일반적으로 사람들은 좋았던 감정보다는 상처받거나 슬픈 감정들을 마음에 더 오래 담아두고 있다.

‘아프고 슬프고 낡은 감정을 버리고 기쁨과 희망을 채워보자.’ 사람의 마음은 수시로 기쁨과 슬픔, 분노와 용서, 고집과 관용의 마음들이 채워지기도 하고 비워지기도 한다. 일반적으로 사람들은 좋았던 감정보다는 상처받거나 슬픈 감정들을 마음에 더 오래 담아두고 있다.

행복은 목적지가 아니고 지금 이 순간 존재하는 것이다. 행복을 달성하려 노력하기보다 지금 이 순간에 행복하기로 선택한다면 당신은 얼마든지 행복할 수 있다. 잡으려 하면 멀어지지만 조용히 앉아 있으면 내 어깨에 내려앉는 나비처럼 이 순간의 행복을 선택하라.

행복은 목적지가 아니고 지금 이 순간 존재하는 것이다. 행복을 달성하려 노력하기보다 지금 이 순간에 행복하기로 선택한다면 당신은 얼마든지 행복할 수 있다. 잡으려 하면 멀어지지만 조용히 앉아 있으면 내 어깨에 내려앉는 나비처럼 이 순간의 행복을 선택하라.